Quantcast
Channel: Åsas Träning » Simcoach
Browsing all 11 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Speedo International

Till er som precis som jag fastnat för simning och gärna lägger upp bilder på Instagram. Följ dem och inspireras. Likväl som Nike höjer glädjen i min träning med grymma kläder och skor. Motiveras jag...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Prestationsångest?

Simning stod på träningsschemat. Utomhusbassängen är stängd, tävlingssimmarna är tillbaka igen och verkar ha dragit igång ordentligt. Jag har varit bortskämt med relativt tomma banor nu under sommaren....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Någon som är sugen på kurs i Open Water?

Imorgon blir det mitt första riktiga pass i Open Water med Viktor triathlet, personlig tränare som har en bakgrund som simmare. Vi möts utanför Sjöhistoriska Museet på torsdagar så länge vädret...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Simträning i Öppet Vatten!

Igår körde jag mitt första pass i öppet vatten med våtdräkt. Jag fick låna dräkt av snälla Bea. Även första passet som jag kört med coach tillsammans med någon annan just i öppet vatten. Det var...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Simtermer

Ägnade simpasset till att fundera över om jag inte måste skriva ner alla dessa simtermer som jag får höra och lära. Har inte haft några uppstyrda träningspass i bassängen innan jag lärde mig något som...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Simsällskap

Tycker att jag haft en hyfsat bra utvecklingskurva på simningen under sommaren. Nu känns det dock som jag fastnat lite och behöver en motivationsskjuts. Det fick det bli en simhallsdate för att hitta...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Boktips- Simning för dig!

Hurra vilken bra bok! Eller egentligen har jag ingen som helst aning om den är bra eller inte. Dock är det så att den här boken inte kan komma mer rätt i tid, för min egen del. Har fastnat för...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Att simma med öronproppar

Sedan det att jag gick min crawlkurs i våras har jag haft lite besvär med vattnet i öronen, men jag har liksom inte gjort mer med det. Viktor som tävlingssimmat hela sitt liv säger att det blir så, att...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

SIMTRÄNING

Simning är verkligen en skonsam och effektiv träningsform. Den blev min räddning när ryggen inte var okej. Det är dock lätt att fastna i gamla hjulspår. Nu behöver jag maxa min simträning. Veckans...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Att lära sig att crawla

Har avverkat ett kortare simpass där jag försökte tänka lite extra på hur jag simmar nu i jämförelse med får några månader sedan. För min del börjar det bli dags för pass med tränare och kanske få min...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Don’t Forget

Vinn den här baddräkten HÄR, inför 2014.    

View Article
Browsing all 11 articles
Browse latest View live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Re:

Re:

Re:

Re: